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标签：冬季增强免疫力吃什么好

• 小标题：冬季免疫力下降的原因
  冬季气温降低，人体为了抵御寒冷，新陈代谢会相对减慢，血液循环也会受到影响，导致免疫力下降。此外，冬季干燥的气候也会使人体水分流失加快，进一步削弱免疫力。
  2026-06-05